.svg)
أعددنا لكي العديد من البرامج والأنشطة للوصول إلى افضل شكل لجسمك تحت رعاية أقوى المتخصصون
.svg)
حاصلة علي شهادات لأكثر من تخصص مهتمة بتبسيط نمط الحياة الصحي وإضافة المتعة للتمارين للفعاليات والرعاة التواصل مباشرة على البريد الألكتروني الخاص omniah2014@hotmail.com
هدفنا هو مساعدة الراغبين في التغير ورفع لياقتهم وقوتهم البدنية والأستمرار بالمحافظة ع صحتهم لتصبح نمط حياة اضافة للمتعة وتحدي النفس في التمارين نحن ندعمك ونوفر لك أحدث وأمتع الكلاسات الحية وأنظمة غذائية بدون حرمان بالأضافة الى برامج تدريبية خاصة لهدفك سواء كان ف المنزل او الجيم شخصي او كلاسات خلينا نتحرك سوا سيكون تواصلك معنا محل اهتمامنا دائماً وسنقوم بالرد ع جميع استفساراتكم والمحافظة على خصوصياتكم
نقدم لكي أفضل الكلاسات الحية
هنا المتعة وزيادة اللياقة البدنية بمجموعة رقصات متنوعة على أنغام موسيقية رائعة تخليك تحسي بإنك فراشة طائرة اقضي وقت رائع معنا اضحكي واستمتعي
مناسب للمصابين
تحدي نفسك وقوي عضالتك ولياقتك تعالي نصير سوبر ومن بمجموعة تمارين قوة عالية الشدة لزيادة قوة التحمل واللياقة البدنية وحرق الدهون لكامل الجسم عن طريق مزيج من الحركات مثل بيربيز القفزات الكيك بوكسنج السكوات البوش اب مع موسيقى عالية خاصة بالبرنامج التدريبي
مكون من إحماء-النشاط التدريبي-إطالات
غير مناسب للمصابين
60 دقيقة ممتعة من كارديو عالي الشدة لحرق الدهون وتقوية عضالت األرجل كل اللي تحتاجيه ستيب رياضي فقط
غير مناسب للمصابين
كلاسات مقاومة لخسارة الدهون وشد الجسم وتقوية عضلاتك
نقدم لكي أفضل الجداول الرياضية
يمكنكي شراء جدول تدريبي كامل متكامل للمصابين في الركب كما يحتوي الجدول على عدة عناصر هامة -الجدول شرائي فقط بدون متابعة -لايسمح باسترداد الأموال بعد الشراء وإرسال البرنامج -البرنامج يرسل مره واحدة فقط pdf -البرنامج للإستخدام الشخصي فقط يمنع نشره
يمكنكي شراء جدول كامل متكامل للتضخيم وبناء العضلات في النادي كما يحتوي الجدول على عدة عناصر هامة-الجدول شرائي فقط بدون متابعة -لايسمح باسترداد الأموال بعد الشراء وإرسال البرنامج -البرنامج يرسل مره واحدة فقط pdf -البرنامج للإستخدام الشخصي فقط يمنع نشره
يمكنكي شراء جدول كامل متكامل لشد الجسم في النادي كما يحتوي الجدول على عدة عناصر هامة -الجدول شرائي فقط بدون متابعة -لايسمح باسترداد الأموال بعد الشراء وإرسال البرنامج -البرنامج يرسل مره واحدة فقط pdf -البرنامج للإستخدام الشخصي فقط يمنع نشره
يمكنكي شراء جدول كامل متكامل لشد الجسم في المنزل كما يحتوي الجدول على عدة عناصر هامة -الجدول شرائي فقط بدون متابعة -لايسمح باسترداد الأموال بعد الشراء وإرسال البرنامج -البرنامج يرسل مره واحدة فقط pdf -البرنامج للإستخدام الشخصي فقط يمنع نشره
-البرنامج يشمل تمارين لكافة عضلات الجسم تركيز على عضلات المؤخرة في النادي -يحتوي على معلومات للتضخيم -البرنامج للإستخدام الشخصي يمنع نشره لعدم التعرض للمسائلة القانونية -البرنامج عبارة عن تمارين رياضية مشروحة بالفديو بدون متابعة
برنامج النظام الغذائي المتقدم
نظام غذائي مخصص لك فقط حسب هدفك مع متابعة اسبوعية
منتجات رياضية وصحية
-برنامج تدريب شخصي اونلاين بين المتدربة والمدربة حسب هدفك وحالتك الصحية ووقتك -خطة غذائية متغيرة محسوبة السعرات مصممه لك شخصياً بدون حرمان -اخذ قياساتك أسبوعياً ومتابعة تغيرات جسمك -متابعة شخصية مستمرة معي -الحصول على كتاب الوصفات مجاناً
-برنامج تدريبي اونلاين مصمم لك شخصياً حسب هدفك وحالتك الصحية ووقتك -خطة غذائية متغيرة محسوبة السعرات مصممه لك شخصياً بدون حرمان -اخذ قياساتك أسبوعياً ومتابعة تغيرات جسمك -متابعة كل نهاية اسبوع فقط معي
هدفك انتي وصديقتك او أختك واحد وحابين تتشاركو الرحلة سوا وفرنا لكم باقة الأصدقاء انضمي الينا
منتجات رياضية وصحية
تعرف أكثر على خبراتنا المهنية
تجربة رائعة! الحصص الأونلاين مباشرة وسهلة أقدر أتابعها من البيت، والمدربة تتابع معي دايمًا.
الدروس مسجلة ومباشرة وهذا ساعدني أتمرن بأي وقت، بس أتمنى يضيفون برامج للياقة بعد الولادة.
لتطبيق سهل الاستخدام وجميل، وأقدر أتابع خطة التغذية والتدريب من جوالي بكل سهولة.
Copyright © 2024 Athr - All Rights Reserved.